"Wat van iemand uitgaat, keert naar iemand terug"

                                                   - Zen citaat

TARIEVEN

      Tarieven voor particulieren zijn inclusief BTW.

     Tarieven zakelijk dezelfde tarieven exclusief BTW.

 

​Acht-weekse mindfulness-, compassietraining met Stiltedag

€400,- voor particulieren

Dit bedrag is inclusief het intakegesprek; 8 trainingssessies van 2.5 uur en een 

Stiltedag van 6 uur, incl.lunch; cursusmap; CD’s of USB-flashdrive.

 

 

 

​​Een individueel -trainingsprogramma

€800,- voor particulieren

Dit bedrag is inclusief het intakegesprek; 8 trainingssessies van 2 uur en een 

Stiltedag van 6 uur,  incl.lunch; cursusmap, CD’s of USB-flashdrive.

           

 

 

Een Duo-training: samen met partner, ouder, vriend(in), collega

€600,- 

Dit bedrag is inclusief het intakegesprek, de 8 trainingssessies  van 2.5 uur en een (6 uur)

Stiltedag incl.lunch, cursusmap, CD’s of USB-flashdrive.

 

 

MindfulKids training en .b training in de klas

Tarieven in overleg.

 

 

Mindfulness training voor kinderen tot 12 jaar

Dit bedrag is inclusief het intakegesprek, de 8 trainingssessies van1 uur en oefenmateriaal.

€225,- .

Bij de eerste bijeenkomst is het wenselijk dat een ouder mee komt en eventueel meedoet.

​​

Mindfulness training voor jongeren vanaf 12 - 25 jaar

Dit bedrag is inclusief het intakegesprek, de 8 trainingssessies van1 uur en oefenmateriaal.

€270,-.

 

 

Individuele coaching en counseling consulten

€75,-

per uur.

 

 

Sessie 'Walk your Talk'

  €95,-

   1.5 uur.

 

 

​​

YOGA

                                      

                                      Wekelijkse les: €40,- per maand (€10,- per les).

     Een maand met 5 lessen: €50,-

 Een maand met 3 lessen, door feestdagen: €30,-

                         Losse les: €12,-                            

                              Proefles: Gratis                                 

 

Individuele Yoga les (75 minuten): €65,-

 

Yoga Therapie (90 minuten): €75,-

                                                              

                                                                  

 

​​​KIDS YOGA

                                                                                                 

                                      Een proefles is €5,-.
                                      Wekelijkse groepsles (1 uur): €28,- per maand (per les €7,-)
                                      Als er in een maand 5 lessen zijn: €35,-
                                      Als er in een maand (door feestdagen) 3 lessen zijn:€21,-

      

   

                                                     

 

 

 

EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES, EFT

 

                                                           Sessie (90 minuten): €95,-

WORKSHOPS

 

                                                Mindfluness & Meditatie: €25,-

​Uw betaling

U kunt betalen via een bankoverschrijving of contant.

 

Het bedrag voor de -trainingen graag vóór de start van de training overmaken op bankrekening: NL 90 FVLB 0226 5799 21 onder vermelding van ‘Mindfulnesstraining’.

 

Betalingen voor de Yoga- en KidsYogalessen, graag het maandbedrag voldoen op de eerste dag van iedere nieuwe maand, contant of via een bankoverschrijving overmaken op bovenstaande bankrekening.

Contante betaling bij een consult, Yogatherapie of een privé Yogales wordt voldaan bij aanvang van de eerste sessie of afspraak.

 

​Betaling door werkgever

Wanneer de werkgever betaalt dient deze er voor te zorgen dat het bedrag van de training betaald is vóór de aanvang van de training. De deelnemer ontvangt de nota voor de werkgever en is verantwoordelijk voor de afhandeling. 

 

MINDFUL HEARTFUL LIVING houdt haar trainingen graag toegankelijk voor iedereen.

In sommige gevallen wordt een korting gegeven voor mensen die beperkte financiële mogelijkheden hebben of geen vergoeding kunnen krijgen van hun zorgverzekeraar.

​Vergoeding door de zorgverzekeraar

Vanaf 1 januari 2014 worden Mindfulness trainingen door de zorgverzekeraars alleen nog vergoed in het basispakket voor mensen met recidiverende depressies. Mindfulness wordt veelal nog wel vergoed in de aanvullende verzekering.

 

In 2015 zijn verzekeraars (o.a. VGZ, Univé, Umcz, IZA Gezond Samen en IZA Overig) gestart met de vergoeding van mindfulness bij burn-out klachten in het aanvullende pakket. De vergoeding zal rond de € 350 per cliënt zijn (check uw polis voor het precieze bedrag).

 

​Het betreft een tegemoetkoming in de kosten van een 8-weekse MBSR of MBCT voor verzekerden van 18 jaar en ouder met burn-out klachten. Hiervoor is dan wel een verwijsbrief vereist van de huisarts of bedrijfsarts. Deze verwijsbrief kan de deelnemer samen met de factuur van de trainer meesturen naar de verzekeraar.

 

Voorwaarde voor vergoeding: de mindfulnesstrainer die de training geeft dient aangesloten te zijn bij de beroepsvereniging VMBN, als lid categorie 1.

 

De Trainer van MHL is ingeschreven bij het VMBN, als lid categorie 1

Andere mogelijke routes

Via werkgever
Bijna alle werkgevers hebben een budget preventie, een ziekteverzuimbudget en /of een budget persoonlijke ontwikkeling. Ook kan er binnen grotere organisaties een beroep worden gedaan op bedrijfsmaatschappelijk werk. Mogelijk is de werkgever bereid te investeren in mindfulness door de Landelijke campagne: Herken de druppel, check je werkstress, www.campagne.arboineuropa.nl.

 

Via Arbodiensten
Werkgevers via arbodiensten benaderen, via bedrijfsartsen en brancheorganisatie (bv. BOA, Arbouw) is een mogelijkheid.

Via UWV
Het is de moeite waard voor mensen met een uitkering om te onderzoeken of het UWV een deel van de kosten voor een training kan betalen. Van belang is dan goed te motiveren hoe een mindfulnesstraining kan bijdragen aan het (sneller) vinden van een baan en aan het goed blijven functioneren in een baan.

Via gemeente
Het ondersteunen van mantelzorgers is voor veel gemeenten een speerpunt nu door de bezuinigingen in de zorg veel zorgtaken op de schouders van mantelzorgers komen. Je kunt een beroep doen op WMO gelden. Sommige zorgverzekeraars vergoeden ook een deel van een MBSR voor mantelzorger.

Via Arbeidsintegratie
De Amersfoortse vergoed in principe 100 euro. Vraag echter goed door op de voorwaarden. De Ohra vergoedt alleen een individueel traject op basis van een diagnose van een arts.  

 

​Menzis vergoedt voor mantelzorgers de MBSR training in één van de aanvullende pakketten. Voor het precieze aanvullende pakket, vergoeding en de voorwaarden, is het raadzaam om eerst zelf contact op te nemen met Menzis.

 

Het is sowieso altijd raadzaam om eerst contact op te nemen met je zorgverzekeraar voor informatie over specifieke vergoedingen.

 

Zie: https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness

Belastingaftrek kosten

​Wanneer de ziektenkostenverzekeraar niets vergoedt, dan kun je de kosten voor een training als aftrekpost bij je aangifte van de inkomensbelasting meenemen. De kosten zijn aftrekbaar bij belastingaangifte onder de post 'buitengewone lasten ziektekosten', wanneer de training is geadviseerd door een huisarts of arts/specialist. Neem wel altijd eerst contact op met de belastingdienst hierover, om teleurstelling achteraf te voorkomen.

 

 

​© 2017 by MINDFULHEARTFUL LIVING.